CÔNG DỤNG CỦA NẤM LINH CHI ĐỎ TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH MẤT NGỦ

          Trong cuộc sống của chúng ta, giấc ngủ có vai trò rất quan trọng. Suốt quãng đời của mỗi người cũng có những lúc trằn trọc mãi mà không thể ngủ được. Tuy nhiên nếu tình trạng đó kéo dài và liên tục trong vòng 1 đến 2 tháng thì đó mới là dấu hiệu của bệnh lý.

Công dụng của Nấm Linh Chi đỏ trong điều trị bệnh mất ngủ

Công dụng của Nấm Linh Chi đỏ trong điều trị bệnh mất ngủ

* Vậy những nguyên nhân nào đưa đến bệnh mất ngủ?

– Chứng mất ngủ có thể là do gặp phải những biến cố nghiêm trọng trong cuộc sống. Biến cố đó ảnh hưởng trực tiếp tới cảm xúc, tâm trạng của mỗi người, lâu ngày thành căng thẳng, trầm cảm và gây ra mất ngủ kinh niên, đây là loại bệnh mất ngủ rất nguy hiểm vì không thể dễ dàng điều trị và làm cơ thể ngày càng cạn kiệt sức lực hoặc do nguyên nhân bệnh lý: có tiền sử các bệnh về tiết niệu, tiêu hóa,… Đau nhức, hoặc khó chịu trong khi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ bị ảnh hưởng, ngủ không sâu và dẫn đến tình trạng mất ngủ trầm trọng

–  Mất ngủ là do thói quen sinh hoạt không điều độ. Thời gian ngủ và thời gian thức không hợp lý. Có thể do buổi trưa ngủ quá nhiều nên buổi tối không ngủ được. Cũng có thể do đi ngủ quá muộn, đã quá giấc cùng với việc lạm dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá với loại bệnh mất ngủ này nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều độ là có thể khắc phục được bệnh.

Hậu quả của bệnh mất ngủ là  làm giảm trí nhớ , gây béo phì, dể gây bệnh ung thư, ảnh hưởng đến quan hệ tình dục , mất ngủ gây nên sạm da, bệnh tim, gây tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, ảnh hưởng xấu đối với hệ tiêu hoá

* Công dụng của Nấm Linh Chi đỏ trong điều trị bệnh mất ngủ:

Nấm linh chi đỏ không có tác dụng an thần, tuy nhiên công dụng của Nấm Linh Chi đỏ trong điều trị bệnh mất ngủ là giúp cân bằng, nâng đỡ hệ thống cơ quan ngủ tạng làm tác động tích cực đến hệ tuần hoàn và hệ thần kinh, bổ sung thành phần và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể vì thế ảnh hưởng tốt đến cơ thể làm cho cơ thể chống suy nhược ngon ngon hơn và ngủ khỏe hơn.

Polysarccharides trong nấm linh chi có tác dụng khống chế sự phát triển của các tế bào bất thường (tác nhân gây ung thư, ung bướu) nên nấm linh chi còn được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư như bệnh ung thư gan , viêm gan, tiểu đường, cao huyết áp…và ngoài ra nấm linh chi rất tốt cho quá trình hỗ trợ điều trị sau hóa trị, xạ trị của bệnh nhân ung thư.

* Cách dùng nấm linh chi đỏ có tác dụng điều trị mất ngủ hiệu quả:

  1. Cách dùng nấm linh chi đỏ với gà

Nguyên liệu : Gà ta, nấm hương, nấm linh chi đỏ, quế, gừng, hạt sen, rau thơm, hành củ, gia vị.

Cách làm, gà làm sạch, có thể để cả con hoặc cắt miếng, ninh cùng nước gừng, quế, hạt sen, nấm linh chi đỏ đến khi nhừ cho hành củ phi thơm, gia vị nêm nếm vừa ăn, thêm tiêu hoặc rau thơm vào. Ăn nóng là cách dùng nấm linh chi đỏ có tác dụng điều trị mất ngủ hiệu quả .

Cách dùng nấm linh chi đỏ với gà
Cách dùng nấm linh chi đỏ với gà
  1. Cách nấu nấm linh chi đỏ với cháo và hạt sen

Nguyên liệu : Hạt sen, linh chi đỏ, gạo tẻ, rau thơm, ngò tiêu, gia vị.

Cách làm: cho gạo, linh chi thái lát nhỏ, mỏng, cùng hạt sen vào ninh đến khi cháo nhừ cho các gia vị khác vào. Nêm nếm vừa ăn. Ăn nóng cháo nấm linh chi đỏ hạt sen sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Cách nấu nấm linh chi đỏ với cháo và hạt sen
Cách nấu nấm linh chi đỏ với cháo và hạt sen
  1. Cách nấu nấm linh chi đỏ với sườn.

          Nguyên liệu : Nhân sâm, Nấm linh chi đỏ, nhãn quả, sườn non, nước gạo, hành tây, gừng tươi, gia vị.

          Cách làm : Nấm linh chi rửa sạch, thái lát, hành tây gọt vỏ thái lát, sườn rửa sạch, nấu cùng với nước vo gạo và nấm linh chi, nhãn quả, đun sôi, vặn nhỏ lửa. Đến khi thấy thịt mềm, nêm muối, gia vị, cho thêm hành tây vào, hành tây chín thì bắc ra, cho thêm rau thơm. Ăn nóng nấm linh chi đỏ với sườn sẽ có hiệu quả tốt hơn.

Cách nấu nấm linh chi đỏ với sườn
Cách nấu nấm linh chi đỏ với sườn
*Những tác dụng khác của nấm linh chi đỏ:

 Những tác dụng khác của nấm linh chi đỏ là làm giảm cholesterol máu, phospholipid máu, tăng sức co bóp cơ tim, phòng ngừa vữa xơ động mạch. Uống nấm linh chi đỏ còn có tác dụng điều hòa huyết áp, chống co thắt mạch máu, tăng cường lưu lượng tuần hoàn vành. Tác dụng của linh chi còn là bổ phổi, cắt cơn ho suyễn, bổ gan thận, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa, tránh mệt mỏi.

Những tác dụng khác của nấm linh chi đỏ
Những tác dụng khác của nấm linh chi đỏ

Bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ chúng tôi theo số điện thoại 0964 501650 hoặc gởi email: linhchiessna@gmail.com để được tư vấn miễn phí.

Chúng tôi rất vui được tư vấn cho bạn.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*